闫卓

一、人物介绍

        闫卓，女，1992年4月出生，北京轮椅冰壶队队员。

        先天残疾的闫卓在冰场一练就是半天导致肾积水，术后她带尿管坚持训练终凭超强意志在2017年进入国家队，当年就在捷克公开赛获得银牌。2019年她作为中国队唯一女将参加苏格兰世锦赛，和队友为中国队摘得金牌、同年在加拿大又获一银。如今闫卓正信心满满备战冬奥会，期待赛出最好成绩。

二、主要事迹

轮椅冰壶冠军身残志坚备冬奥

        闫卓1992年4月7日出生于大兴区榆垡镇闫家场村，现为北京轮椅冰壶队队员。先天的疾病，导致她终生无法站立行走，但残酷的命运并没有阻挡她追求梦想的脚步。大学毕业后，坚强乐观的她靠着坚强的意志和强大的毅力，入选北京轮椅射箭队，并在世界轮椅大赛射箭项目获得了铜牌。北京轮椅射箭队因比赛规则调整后，级别不够的她又经过一天天的训练，顺利进入北京轮椅冰壶二队并成为一垒。为了掌握投壶的精准度，为早日实现心中的冠军梦，她在冰场上一投就是半天，还曾为了保证训练效果，她长时间不喝水造成了肾积水，手术之后带着尿管忍痛坚持训练。闫卓凭借这样的意志顺利进入国家队，并分别在2017年捷克轮椅冰壶世界锦标赛公开赛、2019年轮椅冰壶世锦赛和加拿大轮椅冰壶世界锦标赛公开赛上力破劲敌，获得了一金二银的好成绩。闫卓常说，身为残疾人，最能感受到社会氛围的冷暖，最能感受到党和政府的关爱，冰壶运动给了她新生，她要用实际行动全力备战2022年冬奥会，为祖国争取更多的荣誉。

        出生时，闫卓就被查出患有脊柱裂，终生都将无法行走。但这样残酷的命运并未阻挡她对美好生活的向往和追求。从小她乐观聪明、勇敢坚强，以优异的成绩考入了首钢工学院。当她快毕业时，北京轮椅射箭队选拔队员，闫卓兴致勃勃地报名参加了，并凭借对体育训练的艰苦训练三个月顺利入选，于2013年11月正式入队参训。在教练精心指导下，闫卓凭借坚强的意志，迅速掌握了射箭的要领，在半年后就陆续参加了全国残疾人射箭锦标赛、第九届残疾人运动会和世界轮椅大赛射箭项目等国内外赛事，先后取得了团体第六名、团体第四名和个人排名第五名、个人淘汰铜牌的好成绩。

        闫卓原以为她会在射箭项目上一直走下去，谁想就在她刻苦训练、准备冲刺金牌的时候，射箭项目比赛规程调整，她的级别完全丧失了优势。而此时，残疾人运动早已在她的心里扎下了根，她不甘心就此放弃，在冬季体育项目蓬勃发展的大环境下，在北京市残疾人文化体育指导中心领导的帮助和支持下，闫卓把目光投向了冬季运动上，并顺利通过选拔，通过艰苦的试训，三个月后成功正式加入了北京轮椅冰壶队。

闫卓进行冰壶训练

闫卓在进行冰壶训练

        然而，轮椅冰壶项目训练起来并不容易，冰窖一样的训练场从内向外散发着寒冷的气息，但闫卓始终坚持训练，即使下场就被冻透，她也仍旧斗志昂扬，“宝剑锋从磨砺出，下次我多穿几双袜子，多贴几贴暖宝就好了。”她迎难而上、锲而不舍的精神得到了教练和队友们的一致好评。可第二个困难又来了，轮椅冰壶项目对运动员的上肢力量要求很高，壶落到哪个位置，全靠运动员的手感来控制，而这种手感的准确度，必须依靠长期刻苦的训练才能练就出来。为了不影响训练，闫卓还通过控制喝水量来减少上厕所的频次，甚至还总是憋尿坚持训练，长此以往，她出现了严重的肾积水。当时距离全国锦标赛仅仅只剩一个月的时间，为了顺利参加比赛，不给队伍造成影响，闫卓做了支架手术，术后她只休息了一周的时间就带着尿管又返回了冰场，尽管投壶时上身一用力，伤口就会钻心地疼，尽管对手投来的壶不时会撞击到她的轮椅上，造成震动牵动伤口，尽管在那个寒冷透骨的冰场，她几乎全程都透着虚汗，闫卓全都咬牙坚持着，就这样仅仅三天，闫卓就不负众望，登上了全国轮椅冰壶锦标赛的赛场，并最终获得了第四名的好成绩。但闫卓并不满意这样的成绩，“我不能给队伍拖后腿！”于是，她带着尿管经常在训练后给自己加练，那一年的时间里，还未完全恢复的她每一次的投壶和击打都是咬牙坚持的，她说：“为了团队，为了梦想，再疼我也要完成我的两个壶！”

闫卓在场地进行冰壶训练

闫卓在场地训练

闫卓和队友在进行训练

        2017年6月，闫卓以女队员成功率第一的成绩入选了国家集训队，集训期间她还代表国家队参加了2017年捷克轮椅冰壶世界锦标赛公开赛，并获得了第二名的好成绩。闫卓也成为教练和队员们一致称赞的对象。她一鼓作气，在中心领导和教练的支持下继续坚持训练，时刻准备着为国家荣誉和团队荣誉贡献自己的力量。功夫不负有心人，她以女队员成功率第一的成绩，通过了2019年轮椅冰壶世锦赛队员的选拔，顺利地入选了国家集训队。参加了为期一个月的集训后，她和队友一起代表中国队出征了。2019年3月1日，世界轮椅冰壶锦标赛在苏格兰开幕，闫卓作为中国队唯一的女将参加了全部13场比赛，高强度的比赛中，闫卓和她的队友们频传捷报，终于在3月11日晚以5:2的优异战绩击败了东道主苏格兰队，为中国队摘得了金牌，闫卓的冠军梦实现了！当五星红旗升起的时候，当《义勇军进行曲》响起的时候，闫卓热泪盈眶，为了祖国，过去的艰难辛苦都是值得的，为了祖国，未来的征程梦想她都将继续义无反顾。

        就这样，闫卓沉下心，再次入选国家队备战2020年轮椅冰壶世界锦标赛的比赛，期间参加加拿大世界轮椅冰壶锦标赛公开赛并获得一枚银牌。

        就在前不久，2021年4月21日，闫卓代表北京队作为一垒参加了2021年第十一届全国残疾人运动会并获得金牌。

        经历了极寒训练场地的艰苦，挑战了高难度的投掷技能，克服了身体的种种不适，闫卓在轮椅冰壶运动中找到了“新生”。苦寒的磨难让闫卓更加自信、坚强、勇敢。现在的闫卓满怀信心，正在国家队备战2022年冬残奥会。未来她期待自己能倾尽所有，在赛场驰骋，为祖国争取更多的荣誉，为世界留下最美的冰上英姿。